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如果你发现来自10086（中国移动）的短信过于频繁，并且你使用的是苹果手机，可以尝试以下几种方法来处理这个问题。
1、联系客服：可以拨打10086或者在中国移动官网上联系在线客服，说明你的情况，他们可能会帮助你调整短信接收的频率或解决其他问题。
2、检查短信设置：在手机的短信设置里，查看是否有关于短信接收频率的设置，虽然针对特定号码的设置可能无法直接调整短信频率，但确保没有被误设置为接收所有类型的短信通知。
3、屏蔽或过滤短信：如果短信确实过于频繁且没有有价值的信息，可以考虑使用手机的屏蔽功能屏蔽来自该号码的短信，或者使用第三方短信过滤应用来过滤掉不重要的短信。
4、检查手机是否有病毒或恶意软件：有时，恶意软件或病毒可能导致手机异常接收短信，确保你的手机安全并定期进行病毒扫描。
5、检查套餐和短信通知服务：有时，频繁接收短信可能与你的套餐或使用的短信通知服务有关，检查你的套餐详情和任何与短信相关的服务设置。
6、考虑其他联系方式：如果短信过于频繁且无法解决，可以考虑通过其他方式联系中国移动，如在线聊天、邮件等。
过于频繁的短信可能是系统通知、推广信息或服务更新等，确保不会因为屏蔽重要信息而错过重要的服务通知，如果问题持续存在且严重影响你的使用体验，建议及时联系中国移动客服寻求帮助。